Body Gym Duisburg

"Der Fitness und Kraftsport - Treff in Duisburg"

Homepage auch unter www.bodygym-duisburg.de

Das Body Gym wurde von mir vor über 45 Jahren eröffnet.
Es ist kein typisches überlaufendes Großstadtstudio,
sondern bietet Dir eine familiäre Atmosphäre die motiviert und Spaß macht.
Mitgliedschaften von über 30 Jahren sind der Beweis.

Ich orientiere mich an wissenschaftlichen Fakten und setze auf Übungen für Kraft,
Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität und Koordination mit hoher Effektivität,
damit Du Deine Trainingsziele mit geringem Zeitaufwand schnell erreichst.
Meine über 40 Jahre lange Erfahrung im Fitness und Kraftsport sprechen für sich.

Ich erstelle Trainingsprogramme die nicht von Modetrends diktiert werden,
sondern von meinem fundierten Sachverstand.
Speziell für Powerlifter, auch Kraftdreikämpfer genannt, entwickelte ich schon 1994
das sehr erfolgreiche 4-5-5 System, welches ich aber hier wegen seiner Komplexität
und dem © nicht veröffentliche.
Näheres dazu gerne nur bei einem Beratungsgespräch.

Das Body Gym ist kein übliches Sportstudio der vielen Ketten,
wo man sich wegen Überfüllung an den Geräten oft anstellen muss,
wo Bodybuilder und echte Kraftsportler unerwünscht sind, ganz im Gegenteil,
sondern hier trainiere ich als Chef noch persönlich mit.
Und das wirkt sich auch auf das respektvolle Klima im Studio aus.

Familiär, freundschaftlich und locker geht es zu im Body Gym.
Und das wird auch so bleiben !

Cheftrainer